Dry Needling

Dry Needling

C'est quoi le Dry Needling ?

Le dry needling est une technique utilisée pour traiter les douleurs musculaires et les points trigger (zones de forte tension dans les muscles).

Contrairement à l’acupuncture, qui est une pratique issue de la médecine chinoise, le Dry Needling est basé sur des concepts de médecine occidentale.

Il consiste à insérer des aiguilles fines directement dans les points de tension musculaires (point Trigger) pour provoquer une réponse réflexe.

Cette réponse aide à relâcher la contraction musculaire, à améliorer la circulation locale et à diminuer la douleur.

Les patients ressentent souvent un soulagement assez rapide, même si la sensation peut être un peu inconfortable au moment de l’insertion de l’aiguille.

L’objectif principal est de réduire les tensions chroniques et d’améliorer la mobilité et la récupération fonctionnelle.

Illustration du trigger point.

C’est quoi les points trigger ?

Les trigger points, ou points gâchette, sont des zones spécifiques dans les muscles où se concentrent des tensions musculaires.

Ces points de tension peuvent être ressentis comme des nœuds ou des petites zones sensibles sous la peau et provoquent souvent des douleurs locales ou irradiantes (à distance).

Ils se développent en réaction à des mouvements répétitifs, un stress excessif ou une mauvaise posture.

Les trigger points peuvent causer des douleurs chroniques et limiter les mouvements.

Le traitement de ces points, par des techniques comme le dry needling, vise à détendre le muscle et à soulager la douleur, pour une amélioration de la mobilité et du bien-être.

Les différentes formes de Dry Needling

Il existe 3 formes de dry needling (DN) :

DN intramusculaire (SIM)

La stimulation intramusculaire consiste à introduire l’aiguille directement dans le cordon musculaire.

Au niveau physiologique, cela crée ce que l’on appelle une secousse musculaire (twitch) et la réduction de la réaction inflammatoire au niveau du point de tension.

Au niveau des sensations, le patient peut ressentir une sorte de relâchement, signe que le point de tension à bien été identifié.

DN superficiel (DNS)

Dans le dry needling superficiel, les aiguilles seront introduites à une profondeur de 3 à 4 mm dans la peau au niveau du point trigger concerné.

Cette technique engendre une baisse de la douleur et soulage le patient quasi instantanément.

Ici, l’aiguille n’atteint pas directement le tissu mais s’arrête légèrement avant.

DN électrique intramusculaire (SEIM)

En ce qui concerne le dry needling SEIM, le praticien va utiliser au minimum deux aiguilles qu’il va introduire dans le cordon musculaire.

Les aiguilles vont ensuite être stimulées par un léger courant électrique (TENS).

Cette technique peut être employée pour augmenter les effets de la stimulation intramusculaire.

Pour quelle pathologie utiliser le dry needling ?

Le Dry Needling peut être utilisé pour traiter diverses pathologies et douleurs musculaires liées aux points trigger (zones de tension dans les muscles).

Cette technique est particulièrement efficace pour :

  1. Les douleurs musculaires chroniques : telles que les tensions au niveau du dos, des épaules, et de la nuque (contractures, raideurs).
  2. Les blessures sportives : comme les contractures, les élongations ou les surcharges musculaires, qui sont fréquentes chez les athlètes.
  3. Les douleurs liées aux troubles posturaux : souvent causées par une mauvaise posture ou des gestes répétitifs, qui génèrent des points de tension musculaire.
  4. Les maux de tête : causées par la contraction des muscles cervicaux et des épaules.
  5. Les tendinopathies : en cas de douleurs liées aux tensions qui affectent les tendons.

Le Dry Needling aide principalement à décontracter les muscles tendus, à réduire la douleur, et à améliorer la mobilité, ce qui permet une récupération plus rapide.

Blondel Guillaume, ostéopathe à Athis-Mons (91), en consultation face à un patient à son bureau.

Contres indications

Les contre-indications au Dry Needling comprennent plusieurs situations où cette technique ne devrait pas être utilisée, notamment :

Infection active : Zones infectées ou avec des inflammations cutanées.

Troubles de la coagulation : Les patients ayant des troubles hémorragiques ou prenant certains types d’anticoagulants doivent éviter cette technique, car cela peut augmenter le risque de saignements ou d’ecchymose.

Grossesse : Bien que cette pratique soit sûre, il est généralement recommandé d’éviter le dry needling pendant la grossesse, surtout dans la région abdominale.

Allergies : Des allergies aux matériaux des aiguilles (généralement en acier inoxydable) peuvent également constituer une contre-indication.

Maladies neurologiques : Certaines conditions comme des troubles de la sensibilité, l’épilepsie ou des troubles neurologiques non stabilisés peuvent rendre le Dry Needling inapproprié.

Troubles lymphatiques : Œdèmes lymphatique ou proximité d’un curetage de nodule lymphatique.

Conditions médicales graves : Des pathologies comme le cancer ou des infections systémiques doivent être considérées avec précaution.

Dry needling

Déroulement des séances

Blondel Guillaume, ostéopathe à Athis-Mons (91), préparant une séance de dry needling en palpant le trapèze d’une patiente allongée sur le ventre.

Le Dry Needling est une technique qui doit être pratiquée exclusivement par un professionnel de santé formé. Chaque séance suit un protocole précis pour assurer efficacité et sécurité.

  1. Évaluation initiale

Avant de commencer, nous échangeons sur vos symptômes, votre historique médical et vos attentes. Cette étape permet de déterminer si le Dry Needling est adapté à votre situation.

  1. Préparation

Vous êtes installé confortablement, généralement sur une table de traitement. J’assure l’accessibilité de la zone à traiter pour une intervention optimale.

  1. Repérage des points de tension

Je palpe délicatement la zone concernée afin d’identifier les points trigger ou les zones musculaires sous tension.

  1. Insertion des aiguilles

Une fois les points identifiés, j’insère des aiguilles stériles à usage unique, très fines, directement dans les zones de tension. Vous pouvez ressentir une légère piqûre ou une sensation transitoire, mais cela reste généralement bien toléré.

  1. Temps d’action

Les aiguilles restent en place quelques minutes, en fonction de votre tolérance et du protocole défini.

  1. Stimulation

Si nécessaire, je peux ajuster la profondeur ou effectuer de légers mouvements de l’aiguille (aller-retour, rotation) pour maximiser l’efficacité et libérer les tensions musculaires.

  1. Retrait des aiguilles

Une fois le traitement terminé, je retire les aiguilles et applique, si besoin, une légère pression sur les zones traitées.

  1. Suivi et recommandations

Après la séance, nous échangeons sur vos ressentis et je vous donne des conseils personnalisés (étirements, exercices) pour optimiser la récupération et prolonger les bénéfices du traitement.

Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques et à votre réponse au traitement.

Cabinet Ostéo Kiné Athis-Mons, Essonne (91)

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