1- Évaluation initiale : Avant la séance, je discute avec vous pour comprendre vos symptômes, votre historique médical et vos attentes. Cela m’aide à déterminer si le dry needling est approprié pour vous.

2- Préparation : Vous serez invité à vous installer confortablement, généralement sur une table de traitement. Je m’assure que la zone à traiter est bien accessible.

3- Palpation des muscles : Je vais localiser les points trigger ou zones de tension dans vos muscles en palpant délicatement la zone concernée.

4- Insertion des aiguilles : Une fois les points identifiés, j’insère une aiguille stérile à usage unique très fines directement dans la zone de tension. Vous pourriez ressentir une légère piqûre ou un inconfort temporaire, mais cela ne devrait pas être douloureux.

5-Durée : Les aiguilles peuvent rester en place de quelques minutes, selon votre tolérance et le traitement spécifique.

6- Action : Pendant ce temps, je peux ajuster la position ou la profondeur de l’aiguille si nécessaire. J’effectuerais des mouvements d’aller-retour doux en la tournant légèrement afin d’éliminer les adhérences et les tensions musculaire.

7- Retrait des aiguilles : Une fois le traitement terminé, je retire les aiguilles et j’applique éventuellement une légère pression sur les zones traitées.

8- Suivi et recommandations : Après la séance, je discute avec vous des résultats ressentis et des recommandations pour la récupération, y compris des conseils d’exercices ou d’étirements à faire chez vous.

Il est important de noter que chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins spécifiques et de vos réponses au traitement.